Salto extendio
Paso 1
Realizamos carrera hacia el trampolín
Paso 2
Con piernas juntas realizamos el salto y llevamos los brazos un poco mas atras para ganar altura.
Paso 3
Durante el salto llevamos los brazos arriba bien extendidos para ganar mas altura, y las piernas deben ir siempre extendidas y juntas.
Paso 4
Mantenemos la posicion extendida durante la caida
Paso 5
Cuando estamos en el suelo , mantenemos las posición sin perder la figura extendida.