Modalidades de la gimnasia
Gimnasia Rítmica
Se distingue de las demás en que incorpora elementos de la danza y el ballet, por lo que se practica con música de fondo y elementos complementarios como el balón, la cinta, la cuerda y el aro, entre otros. En una competencia, se evalúa siempre en dos categorías: individual y de conjunto.
Gimnasia acrobatica
Se practica en grupo y, además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias aéreas vistosas, para las que se requiere de fuerza, coordinación, precisión y mucha confianza.
Gimnasia artistica
Muy semejante a la gimnasia rítmica, incorpora coreografías y movimientos sincronizados que se realizan a alta velocidad. Entre todas las disciplinas gimnásticas, es la de mayor tradición olímpica.
Gimnasia aeróbica
Sus movimientos provienen del aeróbic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad y de ritmo. Por ende, es la disciplina gimnástica más intensa.
Gimnasia con trampolin
Se practica sobre camas elásticas o trampolines para impulsar el cuerpo del atleta al aire y permitirle ejecutar diferentes movimientos antes de aterrizar del modo más grácil posible.
Gimnasia para todos
Es la única modalidad de gimnasia no competitiva, ya que suele consistir en la producción de un espectáculo visual con música, colores, vestuario y escenografía. De hecho, en sus demostraciones, pueden incluirse elementos de cualquiera de sus disciplinas hermanas.